2015-12-03 10:16:46 公务员考试网 //tj.huatu.com/ 文章来源：华图宏阳股份
【导读】天津华图国家公务员考试网同步华图宏阳股份发布：2016年国考面试备考：走出结构化面试心理阴霾,详细信息请阅读下文!如有疑问请加2021国家公务员考试交流群595024880 ，更多资讯请关注天津华图微信公众号(tjhuatu),国家公务员培训咨询电话：022-27307496，图小乔微信号：16602676507
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2016年国家公务员考试已经结束了，估分完的同学，对自己能不能进入面试应该也有一个了解了，接下来，给大家带来的就是面试的的备考，会针对面试基础的着装，礼仪，到面试的经验，备考，技巧等方面，统一的进行一个系统的学习，希望对大家有帮助
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走出面试心理阴霾
华图网校 赵晶
相对于公务员考试笔试来讲，面试对各位进入面试的考生考查的能力更具综合性，它考查的是考生的综合分析能力、言语表达能力、应变能力、计划组织协调能力、人际交往的意识与技巧、自我情绪控制等能力，面对这样综合的考查，往往多数考生心理紧张，不知所措。今天我们就谈谈公考面试中常见的心理问题，和大家分享面试前的心理准备，希望广大考生轻松应对面试，帮助各位考生走出面试心理阴霾。
首先我们先认识一下，公务员面试过程中常出现的问题，做到对症下药。
在公务员考试过程中，常出现的问题，例如盲目自信、盲目自卑、目的性太强等等。盲目自信者觉得自己的笔试成绩还不错，而忽视了面试前期的学习与练习，结果被人反超。盲目自卑者，对自己毫无信心，怀疑否定自己，结果这种预先放弃的心理导致自己在公考的路上不能笑到最后。目的性太强者往往又对成功成功报以太大的希望，不断给自己施加压力，最终导致物极必反。
因而，面对以上出现的心理问题，我们研究了如下的心理调适方法，希望对各位考生有所帮助。
一、模拟训练法。模拟训练法就是逐步训练自己的心理承受能力，由弱渐强，让自己的身心保持正常或接近正常状态，闭上眼镜，自己去想象面试的情景，面试抽签、侯考、与考官面对面地答题、遇到的紧急问题等，通过想象让自己无限临近真正面试时的心理状态，让自己的紧张和焦虑减退。
二、反常态训练法。这种训练法主要纠正考生答题外在形式的问题。例如我们考生在面试答题的时候，声音往往比较小，利用这种方法可以让考生练习大声说话，可以去十字路口、菜市场、公交站台等人多的地方去读笔记、报告等，这样练习能够锻炼考生的胆量。事实证明，答题时候声音的效果很明显。
三、自我暗示法。积极的自我心理暗示对考生非常有益：首先自己要不断的给自己信心，每天晚上睡觉前和早上起床后，对着镜子对自己说几遍“我接纳自己，我相信自己!”“我一定能考上。”这种积极的自我心理暗示会使人充满信心，增强克服困难的勇气。和考官建立一种“亲和效应”，把考官当做自己人，在某种程度上，也能缓解心理压力过大问题。
以上总结了考生在公务员面试时经常出现的心理误区，希望广大考生引以为戒，塑造自己强大的内心，最后，衷心祝愿广大考生都能面试成功!
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