小学体育教案：《篮球七》

2018-12-24 15:08:29 天津教师资格证考试网 //tj.huatu.com/jszg/ 文章来源：华图教育

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　　一、师生互相问好

　　二、宣布本次课的内容和任务

　　三、准备活动

　　（一）热身跑

　　（二）原地徒手操（4*8）

　　第一节头部运动

　　第二节伸展运动

　　第三节扩胸运动

　　第四节体侧运动

　　第五节踢腿运动

　　第六节腹背运动

　　第七节压腿

　　第八节原地活动各关节

　　四、行进间熟悉球性、控制球练习

　　1、胸前指拨球

　　2、单、双手抛接球

　　3、腰、膝绕环交接球

　　4、胯下8字交接球

　　五、学习原地单手肩上投篮

　　（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。

　　（二）动作方法与要点

　　动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

　　动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。

　　六、复习原地双手胸前传接球技术

　　（一）教学任务：进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。