小学体育教案：《篮球九》

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　　一、师生互相问好

　　二、宣布本次课的内容和任务

　　三、准备活动

　　（一）慢跑

　　（二）活动各关节

　　（三）行进间熟悉球性、控制球练习

　　1、胸前指拨球

　　2、单、双手抛接球

　　3、腰、膝绕环交接球

　　4、胯下8字交接球

　　四、复习移动技术

　　（一）教学任务：提高移动技术。

　　（二）教学重点：重心控制，全身配合协调。

　　五、变向运球动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧运球，当对手向左侧移动时，突然向右侧变向，用右手按拍球的右侧上方，同时，右脚向左前方跨出，用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对方的右侧运球超越对手。换手时，球要低，动作要快。

　　动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。

　　2、运球急停急起动作方法：利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。

　　动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致

　　六、学习行进间双手胸前传接球技术

　　（一） 教学任务：初步学会行进间双手胸前传接球技术

　　1、行进间双手胸前传球动作方法：手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中，跨步接球，上步传球，球的落点在接球同伴前一步远。

　　动作要点：侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。

　　2、行进间双手胸前接球动作方法：基本同原地双手胸前接接球的动作方法。

　　动作要点：迎——迎球伸臂；

　　引——手触球后引，缓冲球的力量；

　　收——收球于胸前。

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