2019-01-20 10:52:32 公务员考试网 //tj.huatu.com/ 文章来源：华图教育
【导读】天津华图国家公务员考试网同步华图教育发布：2019国考面试：面试中如何调节心理_部委国考面试形式,详细信息请阅读下文!如有疑问请加2021国家公务员考试交流群595024880 ，更多资讯请关注天津华图微信公众号(tjhuatu),国家公务员培训咨询电话：022-27307496，图小乔微信号：16602676507
★预约可领取2022年国考白皮书★
2019年国家公务员考试笔试成绩查询入口已于2019年1月18日开通 http://tj.huatu.com/2019/0103/820577.html，相关面试 课程请点击：http://bm.huatu.com/zhaosheng/tj/gkms.html 更 多面试课程请咨询 天津华图 022-27307492 更多公考信息请 关注：天津华图公众号：tjhuatu
2019年国家公务员面试马上就要开始了。对于大部分考生而言，都已经有了充分的备考，在答题思路和语言储备方面已做足了功课，但从考试的角度讲，决定成败的不仅在于平时的复习，更在于考试时候的心理调节能力。只有在考试阶段做好心理调节，才能在考场上呈现出自己的最佳表现。对于考试，每个人都会有自己的应对方式，网上也有五花八门的调节方式，大家会觉得，用到自己身上不一定起作用，并开始纠结自己到底该怎么调节。在此，给大家解答一下心理调节方面的三个问题。
1、在考试前的一两天要不要放松一下?
考前一两天的确可以适当放松，吃顿好的，好好睡觉。但是，万万不可出去嗨，打算就翻翻书、不答题是不行滴。所有经过了十几天课堂学习的小伙伴们都知道，保持面试的答题状态很重要。比如有的同学过年放假期间没有坚持每天模拟答题，再回来参加演练时明显答得不如年前好。但经过了几天实战演练后，很快又恢复或提高了答题水平。所以，一定要坚持答题，直至考前最后一天。加油吧!考完了就可以尽情玩耍了。
2、候考区里通过与其他人闲聊放松好不好?
候考区是个风云际会的地方，你和竞争对手及其他岗位的考生们汇聚一堂，紧张地抽签分组，等候工作人员的召唤。对于大部分考生而言，面试当天大部分的时间都是在候考，常常要经历两三个小时漫长的等待。那么，这么漫长的候考时间里可以做什么呢?曾经也听说，许多人在候考区和对手们有机会聊聊天，但是，大部分面试候考区是有严格的候考纪律的!考生一定要听从工作人员的安排，如果不允许互相交流，就做个安安静静的美男子或者美少女好啦。并且，从考试心理调节的角度来说，不建议大家主动与竞争对手交流。这样只会增加自己的心理压力。所以，候考时你可以回顾一下各个题型的答题思路，或放空一小会儿，当觉得自己紧张的时候慢慢深呼吸，将注意力关注到身边一些无关的事物上。最终以一种沉着又略带紧张的感觉迎接面试。
3、上了考场突然紧张怎么办?
考生们在实际进入考场之后，都可能被严肃的考场环境震慑得不自觉地紧张起来。而适当的紧张有时可以让考生发挥得更好。但是也确实有些考生忽然会紧张得说不出话，或声音发颤。这种情况下，考生们一定不要害怕，而是要尽快缓缓地调整气息，先将语速放慢一点。把目光放到考官身后的墙上，有意识地放松手臂。找回日常答题练习的状态，自信从容地面对考官的每个提问。
总之，考生们一定要在考前对面试各个题型的充分学习，并真正坐在许多人面前练习答题。考生们只有经过充分的准备，胸有成竹，才能在面对考场环境时不感到那么陌生，克服紧张感。
以上是小编针对2019国家公务员面试所整理的相关知识内容，希望能对广大考 生有所帮助，2019国家公务员笔试成绩 已经公布，希望广大考生努力学习，认真备考，天津华图全体祝广大考生顺利上岸！！！
相关推荐：
国考成绩预约查询入口：http://c7.gg/bPxkm
面试1元大礼包购买入口：http://c7.gg/bPVja
国考面试课程提前学：http://c7.gg/bQcr6
国考面试礼仪新规范：http://c7.gg/bPVer
什么是国考结构化面试：http://c7.gg/bPVeh
天津华图微信客服
天津华图微信公众号
公告啥时候出？
报考问题解惑？报考条件？
报考岗位解惑 怎么备考?
冲刺资料领取？
