2020-02-19 13:38:38 天津教师资格证考试网 //tj.huatu.com/jszg/ 文章来源：天津华图
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本周六举行2019下半年教师资格证考试，考前如何减压？
2019下半年教师资格证考试将于11月2日举行，也就是本周六。距离教师资格证考试越来越近，考生们的压力也就越来越大，怕自己考不好，怕自己在考前把知识点全部忘光。在考前两天，怎样才能在考前顺利减压呢？
1、模拟考试
在考前两天的时间里，考生要拿出固定的时间来进行模拟考试。考生一定要严格按照考试流程来进行，习惯考试节奏的同时，也能寻自己考试漏洞，在考前调整自己答题习惯。
此时不建议用太难的试卷来进行模拟考试，考生可用联系过的模拟套题或者是历年真题来进行模拟考试。
2、自我暗示
每当感觉自己坚持不住想要放弃的时候，都要对自己进行心理暗示，相信我可以！每时每刻都相信自己能行，提高自信能有效的缓解考前焦虑。只要自己不紧张了，考试思路往往会更加清晰，超常发挥的可能就越大。
在考试时，考生可带瓶水进入考场，感觉自己压力过大过于紧张时，考生可喝口水放松一下心情，对自己说我能行。
3、规律作息
开考前两天，考生切勿熬夜加班备考。要早睡早起，调整作息，将最好的精神状态调整至考试时间。考生们一定要知道，严重睡眠不足会影响自己的思考速度，从而导致自己思路过缓，答题卡壳。所以，考生一定要按时休息，不要熬大夜！
2019下半年教师资格证考试就在周六了，放松心情迎接考试，小编预祝大家马到成功，胜利归来！
2019下半年教师资格证准考证打印入口已开通，以防错过2019下半年教师资格证准考证打印时间。
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