2021-01-05 15:24:36 公务员考试网 //tj.huatu.com/ 文章来源：华图教育
【导读】天津华图天津公务员考试网同步华图教育发布：时政热点：今日小寒！广东网友表示“声音不够响”,详细信息请阅读下文!如有疑问请加2021天津公务员考试交流群185610318，更多资讯请关注天津华图微信公众号(tjhuatu),天津公务员培训咨询电话：022-27307496，图小乔微信号：16602676507
★预约可领取2022年天津公务员考试白皮书★
中央气象台发布寒潮蓝色预警，预计今天20时至8日20时，我国中东部地区气温将普遍下降6～8℃，部分地区降温幅度可达10℃以上!我国大部地区将冷上加冷，20省区市气温或创今冬新低。对此广东的网友表示：“大点声，我根本听不见!”
今天(5日)，小寒至。小寒是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有“小寒胜大寒”一说;但对于南方大部地区，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。
虽然小寒是进补的好时期，但并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类：
补气主要针对气虚体质，如动后冒虚汗、精神疲乏者等，宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等;
补血主要针对血虚体质，如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白者等，应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等;
补阴针对阴虚体质，如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热等体征，宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等;
补阳针对阳虚体质，如手足冰凉、怕冷、腰酸等体征，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。
天津华图微信客服
天津华图微信公众号
