2023-07-21 10:04:25 公务员考试网 https://www.huatu.com/ 文章来源:公职资讯网
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一、不经意的小动作
考官对你的第一印象从你进门就开始,一进门的东张西望、移动椅子时候的声响,答题时握笔,离场时的扭头就走等,这些都会给考官留下不好的印象。细节决定成败,这些不经意的细节,在考官看来就是不礼貌。小的细节能够看出一个人的日常工作习惯和生活要求,建议提前熟悉面试流程,进主考场“过电影”式预演,让自己熟悉避免出错,良好的职业习惯从此刻做起,注意细微之处。
二、情绪波动不稳定
部分考生在进入考场后过度紧张,大脑空白,在考场中表现出极度的焦虑,出现很大的情绪起伏。例如声音颤抖无法正常交流,面部表情管理失控等。这时考官很有可能认为考生心态、能力不足以胜任这个职位。一旦大脑空白是很正常的一种现象,我们称之为“现实脱离感”,在考场出现这样的问题时大家不要慌张,做好心态的调整,深呼吸3-4次能够有效缓解情绪。平时一定要多练习多上台发言。
三、状态生硬不真实
在考场上,部分考生会出现不敢抬头,缺乏交流感,给考官呈现出生硬不自然的印象。切忌将自己的行为和答案从模板上生搬硬套,要自然地运用在考试中,平时就需要考生多加练习。过于做作夸张的话语、动作肯定会被考官看出来,考官毕竟阅人无数,考生最好做到自然清新,避免严重背书,做到融入自己见解。可以尝试眼神热情、自信,注视着考官的眼睛,自信微笑一下,或许有不小的收获。如果害怕进行眼神的交流,抬头也是必须的,为避免“四目相对”,大家看考官的面部即可,以此来缓解一下自己的紧张。
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