华图教育

退出
4006-01-9999
当前位置 首页 > 考试资讯 > 笔试阶段 > 高分经验

2016国家公务员考试心态调节:淡定自信

  考试在即,不少同学都会出现紧张心态,这是无可厚非的。但是如果过度紧张就会使自己不能充分发挥出真实水平,从而影响考场的发挥以及最终的考试成绩。在此,我们给出大家一些建议,来避免产生过度紧张的不良心态。  1、劳逸结合。不要过度学习,造成身体的超负荷支出,身体的虚弱会导致心灵和意识上的虚弱。因此,要适度调节学习和休息的时间分配,保证自己体力处于充沛状态。  2、端正心态。你的所看会影响你的所思,进而影响你的所为。所以为了避免不良的紧张心态,大家可以多看一些积极的、轻松的、有趣的书籍或电视节目等,给自己营造一个轻松的氛围。这样那些不良的心态就会离自己远去。和周围的朋友或家人相处时,尽量不要谈及一些关于考试之类的、会引起紧张形态的话题。  3、适当运动。可利用学习间隙做一些自己喜好的体育运动或娱乐活动,这不仅可以使自己有足够的体力,也可以让自己的思想不致凝滞,从而为自己营造轻松的精神氛围。  4、淡定自信。任何时候,你的心态、你对自己的认知就决定了你是怎样的人,你会做怎样的事。因此,我们一定要自信,相信自己可以轻松应付这场考试,即使失败,也不会造成严重的后果。只有做到对结果淡定自若的接受,对自己做到足够的相信,才能够发挥出自己最大的优势和实力,从而在众多考生中脱颖而出。  广州分校王道贤

职位数据

学历可报职位分布

更多

招录人数最多的职位

更多
推荐课程
红领决胜A笔面全程协议班B(枣庄)-走读

红领决胜A笔面全程协议班B(枣庄)-走读

红领决胜A笔面全程协议班A(枣庄)-住宿

红领决胜A笔面全程协议班A(枣庄)-住宿

红领决胜A笔试全程营(枣庄)-走读

红领决胜A笔试全程营(枣庄)-走读

免责声明:华图教育提示广大考生,请报考前仔细阅读对应职位招录要求或联系招录单位确认,本职位检索系统提供内容仅供参考。
登录
验证码

*新用户登录即视为注册,账号和初始密码均为手机号,可用于登录华图旗下其他产品.